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フレックスクッションMINI+DVDセット（子供用身長150cm程度まで）[サンテプラス] ストレッチ補助開脚クッションテレワークおうちフィットネス背骨リセット Tarzan ターザン

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『フレックスクッションMINI+DVDセット（子供用身長150cm程度まで）[サンテプラス] ストレッチ補助開脚クッションテレワークおうちフィットネス背骨リセット Tarzan ターザン』はセカイモンで6b62bc976から出品され、157の入札を集めて05月24日 4時 28分に、8883円で落札されました。即決価格は8883円でした。決済方法はに対応。埼玉県からの発送料は落札者が負担しました。ＰＲオプションはストア、取りナビ(ベータ版)を利用したオークション、即買でした。

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DVDを見ながら、『フレックスクッション』を使って
簡単エクササイズ！
股関節＆骨盤ストレッチのための補助クッション
『フレックスクッション』

『骨盤』を立たす練習に！『傾斜』と『高さ』により、楽にストレッチができます。

●ストレッチ補助クッション【フレックスクッション】

相撲部員時代に体が硬く、ストレッチに苦労していた発案者が高さが約5cmの『土俵の俵』に尻を乗せるとストレッチしやすいことをヒントに考案。専門家をアドバイザーとして開発した商品です。

開脚ストレッチ時にクッションを使用した場合、
　　⇒『骨盤の前傾角度』が約20°、『開脚角度』が約15°アップ。
　　⇒『内転筋』と『大腿二頭筋』のストレッチがしやすくなります。
　　　（メーカー実験結果）

全国のフィットネスクラブで取り入れられているほか、プロ野球・陸上競技・ラグビー・競技ダンス等のトップチームやアスリートに採用されています。

表面は、デザインと機能を重視した凹凸のついたカバーですべりにくい！

【対象】 5～12歳、身長 150cm くらいまで。
【カラー】ベージュ
【材質】（カバー）合成皮革・ポリエステル生地
　　　　　（内部）ウレタン発泡材等
【寸法】縦32.5cm横31cm高さ（前）5cｍ（後）15cm
【重さ】約0.7kg

※簡単な使用マニュアルが付いてます！
※DVD は大人向けのフレックスクッション用と同じ商品です

※不良品以外、開封後・使用後の返品はお受けできません。

⇒『フレックスクッション』単品での購入≫≫

●レッスンDVD
　【ストレッチ＆エクササイズwithフレックスクッション】

＝収録内容＝

◆Introduction
　使用時の注意点とコツ

◆Chapter1
　ウォーミングアップ
　安座からの深呼吸/前屈/開脚して左右へ/開脚ストレッチ

◆Chapter2
　ストレッチ＆エクササイズ
　骨盤エクササイズ(4種類)/膝の引き寄せ/両膝の引き寄せ/
　万歳ポーズ/座ってツイスト/仰向けツイスト/
　片足ずつ前傾/安座/前屈/開脚して左右へ/開脚ストレッチ

◆Chapter3
　コア(体幹)トレーニング
　腹筋運動/背筋運動/サイドからの足上げ/クッション挟み

◆Chapter4
　上級者向け＆番外編
　スパイナルツイスト/腹筋運動II/シザース/つま先上げ/
　番外編

■時間：25分
■制作＆総監修：坂田直明(サンテプラス株式会社)
■監修：沼澤秀雄(立教大学コミュニティ福祉学部教授)
■協力：長畑芳仁(NPO法人日本ストレッチング協会理事長)

■製作・著作・発売元：サンテプラス株式会社

■フレックスパフォーマンスを使うと… 　体が硬くて悩んでる方でも、ストレッチが楽になります！
クッション使用前	▼クッション使用時▼

・骨盤が後傾し、背中や膝が曲がりやすい。・自分の力で前に倒れることが困難。・開脚角度が狭く、股関節のストレッチが十分にできない。	▼骨盤の前傾が補助され、背中や膝が伸びやすくなります。 ▼自分の力で楽に前に倒れることができます。 ▼開脚角度が広がり、股関節のストレッチができるようになります。